Encuentra tu Flujo, Despierta tu Energía Interior
Descubre una práctica que armoniza movimiento y respiración, diseñada para fomentar tu vitalidad y bienestar general. Una experiencia para todos los niveles en el corazón de Mérida.
Explora nuestros planesPara quien es esta práctica
Planes diseñados para acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar.
Pase Inicial
$250 MXN
- 1 Clase de introducción
- Conoce nuestra metodología
- Experimenta el ambiente
- Ideal para tu primera vez
Ritmo Constante
$1,200 MXN / mes
- 8 Clases al mes
- Acceso a horarios flexibles
- Seguimiento personalizado
- Fomenta la regularidad
Flujo Libre
$1,800 MXN / mes
- Clases ilimitadas
- Prioridad de reserva
- Acceso a talleres especiales
- Para una inmersión total
Nuestra Filosofía: Movimiento Consciente
Creemos que el movimiento es una forma de expresión y autoconocimiento. Nuestra práctica no se centra en la competencia ni en alcanzar posturas complejas, sino en escuchar a tu cuerpo y moverte de una manera que te haga sentir bien. Fomentamos un ambiente de apoyo donde cada individuo puede explorar su propio ritmo y capacidad, promoviendo una conexión positiva con su cuerpo y mente.
¿Qué aporta la práctica regular?
Incorporar esta rutina en tu vida puede contribuir a una sensación general de equilibrio y vitalidad. Es una invitación a conectar contigo mismo a través del movimiento.
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Fomento de la Flexibilidad
Los movimientos fluidos y conscientes ayudan a mantener la movilidad de tu cuerpo en las actividades diarias.
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Apoyo a la Fuerza Funcional
Fortalece los grupos musculares de una manera integrada, lo que apoya tus tareas cotidianas.
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Sensación de Mayor Energía
La combinación de movimiento y respiración puede contribuir a un estado de ánimo más vigoroso y una mente más despejada.
Un Espacio para Ti en Mérida
Nuestro estudio está diseñado para ser un refugio del ajetreo diario. Con luz natural, materiales orgánicos y un ambiente tranquilo, hemos creado un lugar donde te sentirás cómodo y bienvenido desde el primer momento. Es más que un lugar para hacer ejercicio; es un espacio para respirar, moverte y reconectar contigo mismo en un entorno seguro y de apoyo.
"Aquí encontré mucho más que una rutina de ejercicio. Es un momento para mí, para desconectar del estrés y recargar mi energía. Cada clase me deja con una sensación de ligereza y claridad mental que me acompaña todo el día. El ambiente es increíblemente acogedor."― Ximena Castillo, practicante regular
Comunidad y Conexión
En Vusohazo, valoramos las conexiones humanas. No eres solo un miembro más; eres parte de una comunidad de personas que comparten un interés en el bienestar y el crecimiento personal. Fomentamos un ambiente de respeto mutuo y apoyo, donde puedes sentirte libre de ser tú mismo y compartir tu viaje con otros. Juntos creamos una energía positiva que eleva cada práctica.
Preguntas Frecuentes
Resolvemos algunas de las dudas más comunes sobre nuestra práctica.
¿Necesito tener experiencia previa?
No, en absoluto. Nuestras clases están diseñadas para ser accesibles para todos, independientemente de su nivel de condición física o experiencia. Nos enfocamos en el movimiento consciente y la adaptación personal.
¿Qué tipo de ropa debo usar?
Recomendamos ropa cómoda que te permita moverte con libertad. No se requiere ningún calzado especial, ya que la práctica se realiza descalzo para una mejor conexión con el suelo.
¿En qué se diferencia esta práctica de un gimnasio tradicional?
Nuestro enfoque es holístico. No nos centramos únicamente en el aspecto físico, sino en la conexión mente-cuerpo. Buscamos el bienestar integral a través de movimientos fluidos y naturales, en un ambiente no competitivo y de apoyo mutuo.
¿Con qué frecuencia debería asistir para notar una diferencia en mi bienestar?
La consistencia es clave. Muchas personas comienzan a sentir una mayor sensación de energía y bienestar asistiendo 2 o 3 veces por semana. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y encontrar una frecuencia que se sienta sostenible y agradable para ti.
¿Tienes alguna pregunta?
Nos encantaría escucharte. Completa el formulario y te responderemos a la brevedad.